Fresas

 

Las fresas tienen más efecto anti-envejecimiento de vitamina C por porción que las naranjas o pomelo. Muchas investigaciones  muestran que las personas que consumen alimentos ricos en vitamina C tienen menos arrugas y menos piel seca relacionada con la edad que los que no lo hacen.

La vitamina C combate los radicales libres, que dañan las células y se rompen el colágeno, lo que lleva a la aparicion de líneas finas de expresión.

Para una piel más suave, más hidratado, es recomendable aplicar una mascarillade gel colageno de Vino Tinto antioxidante de dos a tres veces a la semana, y comer alimentos ricos en vitamina C al día. 

Bonito fin de semana